一张简短的证明，让您在几天内不上体育课、健身课或不参加运动。

常见症状

• 轻微受伤，例如扭伤、拉伤、瘀伤或擦伤
• 轻微的病，例如感冒，没有发烧、呕吐或腹泻
• 运动后肌肉酸痛或感到疲倦

可能适合在线诊疗

• 4 岁及以上的成年人和儿童（须由父母或法定监护人陪同）
• 您或您的孩子可以去上学或上班，但应当暂停体育课、健身课或运动
• 轻微的病或轻微的受伤
• 最多 3 天，从今天开始

请选择其他就医方式

• 胸痛。请立即拨打 911 或去急诊室。
• 呼吸困难。请立即拨打 911 或去急诊室。
• 任何其他感觉像紧急情况的症状。请立即拨打 911 或去急诊室。
• 在运动期间或运动后不久晕倒或失去知觉，发生在过去 3 天内，还没有医生检查过。请立即拨打 911 或去急诊室。
• 心跳很重、很快或漏跳，并伴有头晕、感觉快要晕倒、异常出汗，或失去知觉（晕倒）。请立即拨打 911 或去急诊室。
• 头部受到撞击、打击或震动之后，或身体受到使头部猛烈晃动的撞击之后：癫痫发作（抽搐）、认不出人或地方、反复呕吐、举止反常、意识越来越模糊、非常嗜睡或很难叫醒、说话含糊不清、无力、麻木、协调能力差、头痛越来越重、一侧瞳孔比另一侧大，或看东西重影。请立即拨打 911 或去急诊室。
• 运动或受热之后，在过去 3 天内或现在仍然有：意识模糊、癫痫发作（抽搐）、说话含糊不清、晕倒，或体温超过 102°F。请立即拨打 911 或去急诊室。
• 骨头刺出皮肤、受伤处下方的手或脚苍白、发凉或发青、大量出血，或头部、颈部、背部、髋部、骨盆或大腿可能骨折。请立即拨打 911 或去急诊室。
• 怀孕，或在过去一年内生过孩子，并有紧急警示信号：阴道出血多于点滴出血、产后大量出血、阴道有液体流出、持续不退的腹痛、胎动减少、持续不退的头痛、反复头晕、视力改变、体温 100.4°F 或更高、脸部或手部肿胀、呕吐严重到喝不下液体、一条腿或一条手臂疼痛或肿胀，或突然感到非常虚弱和疲倦。请立即拨打 911 或去急诊室。
• 异常深色的尿，像茶或可乐的颜色。请立即拨打 911 或去急诊室。
• 癫痫发作（抽搐），或困倦到很难叫醒、身体软绵绵、意识模糊，或反应不像平时。请立即拨打 911 或去急诊室。
• 新出现的紫色或红色小斑点皮疹，按压时不会褪色。请立即拨打 911 或去急诊室。
• 头部受到撞击、打击或震动，或身体受到使头部猛烈晃动的撞击，发生在过去 7 天内，即使您现在感觉没事。请今天就去急诊室或紧急护理门诊。
• 过去 3 天内在其他时候晕倒或失去知觉。请今天就去急诊室或紧急护理门诊。
• 新出现的或与以往不同的心跳很重、很快或漏跳。请今天就去急诊室或紧急护理门诊。
• 骨头可能骨折：手臂或腿看起来变形、疼痛剧烈、您不能活动它或站在它上面，或者它麻木或有刺痛感。请今天就去急诊室或紧急护理门诊。
• 运动或受热使身体过热之后，在过去 3 天内或现在仍然有：头晕、无力、头痛、恶心或呕吐，或异常大量出汗。请今天就去急诊室或紧急护理门诊。
• 颈部僵硬、剧烈头痛，或怕光。请今天就去急诊室或紧急护理门诊。
• 高烧，或孩子看起来病得很重时出现任何发烧。请今天就去急诊室或紧急护理门诊。
• 严重脱水。请今天就去急诊室或紧急护理门诊。
• 喝下去的液体留不住。请今天就去急诊室或紧急护理门诊。
• 吃得不够、不吃饭、自己催吐、使用泻药或减肥药，或为了控制体重而过度运动，或似乎总是在想体重、体型或控制饮食。请在 3 天内当面去看医生。
• 头部受到撞击、打击或震动，或身体受到使头部猛烈晃动的撞击，发生在 7 天以前，至今仍有症状，例如头痛、头晕或平衡问题、思考不清楚，或怕光怕吵。请在 3 天内当面去看医生。
• 运动期间或运动后不久晕倒或失去知觉，发生在 3 天以前，还没有医生检查过。请在 3 天内当面去看医生。
• 运动体检、运动许可，或“重返赛场”（return to play）表格。请当面去看您自己的医生。
• FMLA、残疾、工伤赔偿或法律事务所需的证明。请当面去看您自己的医生。
• 超过 3 天、数周，或因长期健康问题所需的证明。请当面去看您自己的医生。
• 4 岁以下的孩子。请当面去看孩子自己的医生。
• 发烧、呕吐或腹泻。请使用工作/学校病假证明问诊，并留在家里。
• 在家休息、不去学校或上班的证明。请使用工作/学校病假证明问诊。
• 如果有不止一条符合，请按第一条处理。