Una nota corta para no hacer educación física, gimnasio ni deportes por unos días.

Síntomas comunes

• Una lesión leve, como un esguince, un tirón, un moretón o un raspón
• Una enfermedad leve, como un resfriado, sin fiebre, vómitos ni diarrea
• Dolor de músculos o cansancio después del ejercicio

Puede ser apropiado para atención en línea

• Adultos y niños 4+ (con un padre/madre o tutor legal)
• Usted o su hijo pueden ir a la escuela o al trabajo, pero no deben hacer educación física, gimnasio ni deportes
• Una enfermedad leve o una lesión leve
• Hasta 3 días, a partir de hoy

Busque otro tipo de atención

• Dolor de pecho. Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias ahora.
• Dificultad para respirar. Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias ahora.
• Cualquier otro síntoma que se sienta como una emergencia. Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias ahora.
• Desmayo o pérdida del conocimiento durante el ejercicio o justo después, en los últimos 3 días, que ningún médico ha revisado. Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias ahora.
• Latidos fuertes, rápidos o que se saltan, con mareo, sensación de desmayo, sudor raro o pérdida del conocimiento. Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias ahora.
• Después de un golpe o sacudida en la cabeza, o de un golpe en el cuerpo que hizo mover la cabeza con fuerza: una convulsión, no reconocer a las personas o no reconocer los lugares, vómitos una y otra vez, conducta extraña, confusión que aumenta, mucho sueño o dificultad para despertar, habla arrastrada, debilidad, entumecimiento, mala coordinación, un dolor de cabeza que empeora cada vez más, una pupila más grande que la otra o visión doble. Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias ahora.
• Después del ejercicio o del calor, en los últimos 3 días o si todavía sigue ahora: confusión, una convulsión, habla arrastrada, desmayo o una temperatura de más de 102°F. Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias ahora.
• Un hueso que sale por la piel, una mano o un pie por debajo de una lesión que está pálido, frío o azul, sangrado abundante, o un posible hueso roto en la cabeza, el cuello, la espalda, la cadera, la pelvis o la parte superior de la pierna. Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias ahora.
• Embarazada, o dio a luz en el último año, con una señal de alarma urgente: sangrado por la vagina que es más que unas gotas, sangrado abundante después del parto, líquido que sale por la vagina, dolor de vientre que no se quita, un bebé que se mueve menos, un dolor de cabeza que no se quita, mareo que vuelve una y otra vez, cambios en la vista, fiebre de 100.4°F o más, hinchazón de la cara o de las manos, vómitos tan fuertes que no retiene líquidos, dolor o hinchazón en una pierna o un brazo, o sentirse de pronto muy débil y cansada. Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias ahora.
• Orina anormalmente oscura, del color del té o de la cola. Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias ahora.
• Una convulsión, o tanto sueño que la persona es difícil de despertar, está flácida, confundida o no responde como siempre. Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias ahora.
• Una erupción nueva de manchas pequeñas moradas o rojas que no se quitan al presionarlas. Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias ahora.
• Un golpe o sacudida en la cabeza, o un golpe en el cuerpo que hizo mover la cabeza con fuerza, en los últimos 7 días, aunque ahora se sienta bien. Vaya hoy a la sala de emergencias o a una clínica de urgencias.
• Desmayo o pérdida del conocimiento en otro momento de los últimos 3 días. Vaya hoy a la sala de emergencias o a una clínica de urgencias.
• Latidos fuertes, rápidos o que se saltan que son nuevos o diferentes. Vaya hoy a la sala de emergencias o a una clínica de urgencias.
• Un hueso que tal vez esté roto: el brazo o la pierna se ve fuera de forma, el dolor es fuerte, no puede moverlo, no puede pararse sobre él, o está dormido u hormiguea. Vaya hoy a la sala de emergencias o a una clínica de urgencias.
• Después de que el cuerpo se calentó demasiado por el ejercicio o el calor, en los últimos 3 días o si todavía sigue ahora: mareo, debilidad, dolor de cabeza, náuseas o vómitos, o sudor muy abundante fuera de lo normal. Vaya hoy a la sala de emergencias o a una clínica de urgencias.
• Cuello rígido, un dolor de cabeza fuerte o molestia con la luz. Vaya hoy a la sala de emergencias o a una clínica de urgencias.
• Fiebre alta, o cualquier fiebre en un niño que se ve muy enfermo. Vaya hoy a la sala de emergencias o a una clínica de urgencias.
• Deshidratación grave. Vaya hoy a la sala de emergencias o a una clínica de urgencias.
• No poder retener los líquidos. Vaya hoy a la sala de emergencias o a una clínica de urgencias.
• No comen lo suficiente, se saltan comidas, se provocan vómitos, usan laxantes o pastillas para adelgazar, o hacen demasiado ejercicio para controlar el peso, o parece que solo piensan en el peso, la forma del cuerpo o controlar la comida. Vea a un médico en persona en los próximos 3 días.
• Un golpe o sacudida en la cabeza, o un golpe en el cuerpo que hizo mover la cabeza con fuerza, hace más de 7 días, que todavía causa síntomas, como dolores de cabeza, mareo o problemas de equilibrio, dificultad para pensar con claridad, o molestia con la luz o el ruido. Vea a un médico en persona en los próximos 3 días.
• Desmayo o pérdida del conocimiento durante el ejercicio o justo después, hace más de 3 días, que ningún médico ha revisado. Vea a un médico en persona en los próximos 3 días.
• Un examen físico deportivo, una autorización o un formulario de volver a jugar. Vea a su propio médico en persona.
• Una nota para FMLA, discapacidad, compensación laboral o un asunto legal. Vea a su propio médico en persona.
• Una nota por más de 3 días, por semanas o por una enfermedad de larga duración. Vea a su propio médico en persona.
• Un niño menor de 4 años. Vea en persona al médico del niño.
• Fiebre, vómitos o diarrea. Use la consulta de nota por enfermedad para el trabajo o la escuela y quédese en casa.
• Una nota para quedarse en casa y no ir a la escuela o al trabajo. Use la consulta de nota por enfermedad para el trabajo o la escuela.
• Si encaja más de una opción, siga la primera.