શાળા PE, જિમ કે રમતની નોંધની માર્ગદર્શિકા

થોડા દિવસ માટે PE, જિમ કે રમતથી દૂર રહેવા માટેની એક ટૂંકી નોંધ.

એવા વિદ્યાર્થી કે પુખ્ત વ્યક્તિ માટે જે શાળા કે કામ પર જઈ શકે છે, પણ કોઈ નાની બીમારી કે નાની ઈજાને કારણે વધુમાં વધુ 3 દિવસ PE, જિમ કે રમતની પ્રેક્ટિસથી દૂર રહેવું જોઈએ. તમે જે લખો છો તે ડૉક્ટર વાંચે છે અને એક ટૂંકી નોંધ મોકલે છે. ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરતા નથી, અને આ નોંધ રમવાની મંજૂરી નથી.

ઑનલાઇન શરૂ કરો

શાળા PE, જિમ કે રમતની છૂટ માટેની નોંધ માટે $59 ની ઑનલાઇન સમીક્ષા શરૂ કરો.

આ વિઝિટ તમને એક ટૂંકી નોંધ આપે છે. આ નોંધ કોઈ વિદ્યાર્થી કે પુખ્ત વ્યક્તિને થોડા દિવસ માટે PE, જિમ કે રમતની પ્રેક્ટિસમાંથી છૂટ આપે છે. તે કોઈ નાની બીમારી કે નાની ઈજા માટે છે. ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરતા નથી. ડૉક્ટર તમે જે લખો છો તે વાંચે છે. નોંધ તમે અમને જે કહો છો તેના પર આધારિત છે. આ સ્પોર્ટ્સ ફિઝિકલ નથી. નોંધ કોઈને રમવાની મંજૂરી આપતી નથી. તે એમ નથી કહેતી કે રમવું સલામત છે. કોઈ શાળા કે ટીમ એવા ડૉક્ટરની નોંધ ન પણ સ્વીકારે જેમણે વિદ્યાર્થીની તપાસ કરી નથી. અમે તમને ચુકવણી કરતાં પહેલાં આ જણાવીએ છીએ. નોંધ આજથી શરૂ થાય છે. તે વધુમાં વધુ 3 દિવસ માટે હોય છે. તમે એ દિવસ પસંદ કરો છો જ્યારે તમે ફરી PE કે રમતમાં જોડાવાનું વિચારો છો. નોંધ તે દિવસ પહેલાંના દરેક દિવસને આવરી લે છે.

આ મુલાકાતમાં પ્રિસ્ક્રિપ્શન સામેલ નથી. ડૉક્ટર પોર્ટલ દ્વારા તમને માર્ગદર્શન અને આગળનાં પગલાં મોકલે છે.

આ મુલાકાત શરૂ કરો પ્રતિસાદ સમય જુઓ

ઝડપી માહિતી

વિનંતી સમયે તમારે શારીરિક રીતે વર્જિનિયા અથવા વેસ્ટ વર્જિનિયામાં હોવું જરૂરી છે
$59 થી શરૂ
વીમાની જરૂર નથી
એપ ડાઉનલોડ કરવાની જરૂર નથી
કોઈપણ સમયે તબીબી સમીક્ષા
જ્યારે તબીબી રીતે યોગ્ય હોય ત્યારે કામ અથવા શાળા માટેની નોંધ સામેલ કરી શકાય છે
પ્રતિસાદ સમય લાગુ પડે છે: 24/7, દરરોજ

સામાન્ય લક્ષણો

નાની ઈજા, જેમ કે મચકોડ, ખેંચાણ, ઉઝરડો કે છોલાવું
હળવી બીમારી, જેમ કે શરદી, જેમાં તાવ, ઉલટી કે ઝાડા ન હોય
કસરત પછી સ્નાયુઓમાં દુખાવો કે થાક

ઑનલાઇન સંભાળ માટે યોગ્ય હોઈ શકે છે

4+ વર્ષના પુખ્ત અને બાળકો (માતા-પિતા અથવા કાનૂની વાલી સાથે)
તમે અથવા તમારું બાળક શાળા કે કામ પર જઈ શકો છો, પણ PE, જિમ કે રમતથી દૂર રહેવું જોઈએ
કોઈ નાની બીમારી કે નાની ઈજા
વધુમાં વધુ 3 દિવસ, આજથી શરૂ

અન્ય પ્રકારની સંભાળ મેળવો

છાતીમાં દુખાવો. 911 પર કૉલ કરો અથવા હમણાં જ કટોકટી કક્ષ (ER)માં જાઓ.
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ. 911 પર કૉલ કરો અથવા હમણાં જ કટોકટી કક્ષ (ER)માં જાઓ.
બીજું કોઈ પણ લક્ષણ જે કટોકટી જેવું લાગે. 911 પર કૉલ કરો અથવા હમણાં જ કટોકટી કક્ષ (ER)માં જાઓ.
કસરત દરમિયાન કે તરત પછી બેભાન થઈ જવું કે ભાન ગુમાવવું, છેલ્લા 3 દિવસમાં, જે કોઈ ડૉક્ટરે તપાસ્યું નથી. 911 પર કૉલ કરો અથવા હમણાં જ કટોકટી કક્ષ (ER)માં જાઓ.
હૃદયના ધબકારા જોરથી ધબકવા, ઝડપી ચાલવા કે છૂટી જવા, સાથે ચક્કર, બેહોશી જેવું લાગવું, અસામાન્ય પરસેવો, અથવા ભાન ગુમાવવું (બેભાન થઈ જવું). 911 પર કૉલ કરો અથવા હમણાં જ કટોકટી કક્ષ (ER)માં જાઓ.
માથા પર ફટકો, ધક્કો કે આંચકો લાગ્યા પછી, અથવા શરીર પર એવો ફટકો લાગ્યા પછી જેનાથી માથું જોરથી હલી ગયું: આંચકી આવવી, લોકો કે જગ્યાઓને ન ઓળખવી, વારંવાર ઉલટી થવી, વિચિત્ર વર્તન, વધતી જતી મૂંઝવણ, ખૂબ ઊંઘ આવવી કે જગાડવું મુશ્કેલ થવું, બોલી લથડવી, નબળાઈ, ખાલી ચઢવી, તાલમેલનો અભાવ, વધતો જતો માથાનો દુખાવો, એક કીકી બીજી કરતાં મોટી હોવી, અથવા બેવડું દેખાવું. 911 પર કૉલ કરો અથવા હમણાં જ કટોકટી કક્ષ (ER)માં જાઓ.
કસરત કે ગરમી પછી, છેલ્લા 3 દિવસમાં અથવા હજી પણ: મૂંઝવણ, આંચકી આવવી, બોલી લથડવી, બેભાન થઈ જવું, અથવા 102°F થી વધુ તાવ. 911 પર કૉલ કરો અથવા હમણાં જ કટોકટી કક્ષ (ER)માં જાઓ.
ચામડીમાંથી બહાર નીકળેલું હાડકું, ઈજાની નીચેનો હાથ કે પગ જે ફિક્કો, ઠંડો કે વાદળી હોય, ખૂબ લોહી વહેવું, અથવા માથા, ગરદન, પીઠ, થાપા, પેલ્વિસ (કમરનું હાડકું) કે સાથળમાં હાડકું તૂટ્યાની શક્યતા. 911 પર કૉલ કરો અથવા હમણાં જ કટોકટી કક્ષ (ER)માં જાઓ.
ગર્ભવતી, અથવા છેલ્લા એક વર્ષમાં બાળકને જન્મ આપ્યો હોય, અને કોઈ તાત્કાલિક ચેતવણીનું ચિહ્ન હોય: યોનિમાંથી ટીપાં કરતાં વધુ લોહી નીકળવું, પ્રસૂતિ પછી ખૂબ લોહી વહેવું, યોનિમાંથી પ્રવાહી નીકળવું, પેટનો દુખાવો જે મટે નહીં, બાળક ઓછું હલવું, માથાનો દુખાવો જે મટે નહીં, વારંવાર ચક્કર આવવા, દૃષ્ટિમાં ફેરફાર, 100.4°F કે તેથી વધુ તાવ, ચહેરા કે હાથમાં સોજો, એટલી ઉલટી કે પ્રવાહી પેટમાં ટકે નહીં, એક પગ કે હાથમાં દુખાવો કે સોજો, અથવા અચાનક ખૂબ નબળાઈ અને થાક લાગવો. 911 પર કૉલ કરો અથવા હમણાં જ કટોકટી કક્ષ (ER)માં જાઓ.
અસામાન્ય રીતે ઘેરા રંગનો પેશાબ, ચા કે કોલા જેવા રંગનો. 911 પર કૉલ કરો અથવા હમણાં જ કટોકટી કક્ષ (ER)માં જાઓ.
આંચકી આવવી, અથવા એટલી ઊંઘ કે વ્યક્તિને જગાડવી મુશ્કેલ હોય, તે ઢીલી પડી ગઈ હોય, મૂંઝાયેલી હોય, અથવા સામાન્ય રીતે જવાબ ન આપતી હોય. 911 પર કૉલ કરો અથવા હમણાં જ કટોકટી કક્ષ (ER)માં જાઓ.
જાંબલી કે લાલ રંગના નાના ટપકાંવાળી નવી ફોલ્લી, જે દબાવવાથી ઝાંખી પડતી નથી. 911 પર કૉલ કરો અથવા હમણાં જ કટોકટી કક્ષ (ER)માં જાઓ.
માથા પર ફટકો, ધક્કો કે આંચકો, અથવા શરીર પર એવો ફટકો જેનાથી માથું જોરથી હલી ગયું, છેલ્લા 7 દિવસમાં, ભલે હવે તમને સારું લાગતું હોય. આજે જ કટોકટી કક્ષ (ER) અથવા અર્જન્ટ કેરમાં જાઓ.
છેલ્લા 3 દિવસમાં બીજા કોઈ સમયે બેભાન થઈ જવું કે ભાન ગુમાવવું. આજે જ કટોકટી કક્ષ (ER) અથવા અર્જન્ટ કેરમાં જાઓ.
હૃદયના ધબકારા નવી કે જુદી રીતે જોરથી ધબકવા, ઝડપી ચાલવા કે છૂટી જવા. આજે જ કટોકટી કક્ષ (ER) અથવા અર્જન્ટ કેરમાં જાઓ.
હાડકું જે તૂટેલું હોઈ શકે: હાથ કે પગ બેડોળ દેખાય છે, દુખાવો તીવ્ર છે, તમે તેને હલાવી શકતા નથી કે તેના પર ઊભા રહી શકતા નથી, અથવા તે ખાલી ચઢી ગયું છે કે ઝણઝણાટી થાય છે. આજે જ કટોકટી કક્ષ (ER) અથવા અર્જન્ટ કેરમાં જાઓ.
કસરત કે ગરમીથી શરીર ખૂબ ગરમ થઈ ગયા પછી, છેલ્લા 3 દિવસમાં અથવા હજી પણ: ચક્કર, નબળાઈ, માથાનો દુખાવો, ઉબકા કે ઉલટી, અથવા અસામાન્ય રીતે ખૂબ પરસેવો. આજે જ કટોકટી કક્ષ (ER) અથવા અર્જન્ટ કેરમાં જાઓ.
ગરદન અકડાઈ જવી, તીવ્ર માથાનો દુખાવો, અથવા પ્રકાશથી પરેશાની. આજે જ કટોકટી કક્ષ (ER) અથવા અર્જન્ટ કેરમાં જાઓ.
ઊંચો તાવ, અથવા ખૂબ બીમાર દેખાતા બાળકમાં કોઈ પણ તાવ. આજે જ કટોકટી કક્ષ (ER) અથવા અર્જન્ટ કેરમાં જાઓ.
ગંભીર ડિહાઇડ્રેશન (શરીરમાં પાણીની ખૂબ ઊણપ). આજે જ કટોકટી કક્ષ (ER) અથવા અર્જન્ટ કેરમાં જાઓ.
પ્રવાહી પેટમાં ટકી ન શકવું. આજે જ કટોકટી કક્ષ (ER) અથવા અર્જન્ટ કેરમાં જાઓ.
ખાવાનું ઓછું ખાવું, ભોજન છોડી દેવું, જાતે ઉલટી કરવી, રેચક કે ડાયટની ગોળીઓ લેવી, કે વજન કાબૂમાં રાખવા માટે ખૂબ વધારે કસરત કરવી, અથવા વજન, શરીરના આકાર કે ખાવા પરના કાબૂ વિશે જ વિચાર્યા કરવું. 3 દિવસની અંદર કોઈ ડૉક્ટરને રૂબરૂ મળો.
માથા પર ફટકો, ધક્કો કે આંચકો, અથવા શરીર પર એવો ફટકો જેનાથી માથું જોરથી હલી ગયું, 7 દિવસથી વધુ પહેલાં, જેનાં લક્ષણો હજી પણ છે, જેમ કે માથાનો દુખાવો, ચક્કર કે સંતુલનની તકલીફ, સ્પષ્ટ વિચારવામાં તકલીફ, અથવા પ્રકાશ કે અવાજથી પરેશાની. 3 દિવસની અંદર કોઈ ડૉક્ટરને રૂબરૂ મળો.
કસરત દરમિયાન કે તરત પછી બેભાન થઈ જવું કે ભાન ગુમાવવું, 3 દિવસથી વધુ પહેલાં, જે કોઈ ડૉક્ટરે તપાસ્યું નથી. 3 દિવસની અંદર કોઈ ડૉક્ટરને રૂબરૂ મળો.
સ્પોર્ટ્સ ફિઝિકલ, રમવાની મંજૂરી, અથવા "ફરી રમવા" (return to play)નું ફોર્મ. તમારા પોતાના ડૉક્ટરને રૂબરૂ મળો.
FMLA, અપંગતા, વર્કર્સ કમ્પેન્સેશન, કે કાનૂની બાબત માટે નોંધ. તમારા પોતાના ડૉક્ટરને રૂબરૂ મળો.
3 દિવસથી વધુ માટે, અઠવાડિયાં માટે, કે લાંબા ગાળાની બીમારી માટે નોંધ. તમારા પોતાના ડૉક્ટરને રૂબરૂ મળો.
4 વર્ષથી નાનું બાળક. બાળકના પોતાના ડૉક્ટરને રૂબરૂ મળો.
તાવ, ઉલટી, કે ઝાડા. કામ/શાળા માટેની બીમારીની નોંધવાળી વિઝિટનો ઉપયોગ કરો અને ઘરે રહો.
શાળા કે કામ પરથી ઘરે રહેવા માટે નોંધ. કામ/શાળા માટેની બીમારીની નોંધવાળી વિઝિટનો ઉપયોગ કરો.
જો એક કરતાં વધુ બાબતો લાગુ પડે, તો પહેલી બાબત અનુસરો.

શું તૈયાર રાખવું

શું થઈ રહ્યું છે તેના વિશે તમારા પોતાના શબ્દોમાં થોડાં વાક્યો
તે દિવસ જ્યારે તે વ્યક્તિ ફરી PE કે રમતમાં જોડાવાનું વિચારે છે (આજથી વધુમાં વધુ 3 દિવસની અંદર)

પછી શું થાય છે

સ્ટાન્ડર્ડ

$59

6 કલાકની અંદર

પ્રાયોરિટી

$99

3 કલાકની અંદર

રશ

$149

1 કલાકની અંદર

વેબસાઇટ પર વિનંતી શરૂ કરો, આ મુલાકાત તમારા માટે યોગ્ય છે કે નહીં તે તપાસવા થોડા પ્રશ્નોના જવાબ આપો, અને તમને કેટલી ઝડપથી જવાબ જોઈએ છે તે (પ્રતિસાદ સમય) પસંદ કરો. જો તમારી સમસ્યા હજુ પણ આ સેવા માટે યોગ્ય હોય, તો ડૉક્ટર તેની સમીક્ષા કરે છે અને સાઇન ઇન કર્યા પછી જોઈ શકાય તેવું સુરક્ષિત અપડેટ મોકલે છે. કામ અથવા શાળા માટેની મૂળભૂત નોંધ ડૉક્ટરની વિવેકબુદ્ધિ અનુસાર સામેલ કરી શકાય છે.

શું આ સ્પોર્ટ્સ ફિઝિકલ છે?

ના. આ સ્પોર્ટ્સ ફિઝિકલ નથી. નોંધ કોઈને રમવાની મંજૂરી આપતી નથી. તે એમ નથી કહેતી કે રમવું સલામત છે. સ્પોર્ટ્સ ફિઝિકલ કે મંજૂરીના ફોર્મ માટે એવા ડૉક્ટર જોઈએ જે વિદ્યાર્થીની તપાસ કરે. કૃપા કરીને તમારા પોતાના ડૉક્ટરને રૂબરૂ મળો.

શું મારી શાળા તે સ્વીકારશે?

કોઈ શાળા કે ટીમ એવા ડૉક્ટરની નોંધ ન પણ સ્વીકારે જેમણે વિદ્યાર્થીની તપાસ કરી નથી. અમે તેનું વચન આપી શકતા નથી. અમે તમને ચુકવણી કરતાં પહેલાં આ જણાવીએ છીએ.

શું આ નોંધ કહી શકે કે મારું બાળક ફરી રમી શકે છે?

ના. માથાની ઈજા પછી, રમવું ફરી ક્યારે સલામત છે, તે ફક્ત એ ડૉક્ટર કહી શકે જે બાળકને રૂબરૂ જુએ.

હું નોંધની ખાતરી કેવી રીતે કરું?

કોઈ શાળા કે ટીમ નોંધને admin@quickvisitmd.com પર ચકાસી શકે છે.

તબીબી માહિતી અસ્વીકરણ

આ પૃષ્ઠ શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે કોઈ સામાન્ય લક્ષણ અથવા સ્થિતિ વિશે સામાન્ય માહિતી પૂરી પાડે છે. તે તબીબી સલાહ નથી અને લાઇસન્સ ધરાવતા ચિકિત્સક દ્વારા મૂલ્યાંકન, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્થિતિ અલગ હોઈ શકે છે. જો તમને તબીબી કટોકટી હોય, તો 911 પર કૉલ કરો અથવા નજીકના કટોકટી કક્ષમાં જાઓ.