Performance anxiety guide

Performance anxiety treatment online in Virginia and West Virginia

This guide is for adults with situational performance anxiety before a specific test, presentation, interview, audition, or public-speaking event who want an as-needed, non-controlled beta-blocker — not for panic disorder, daily anxiety, or asthma and certain heart conditions the safety screen checks for.

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This lane is for situational performance anxiety tied to a specific, upcoming event — the racing heart, shaking hands, or trembling voice that shows up before a test, presentation, interview, audition, or public-speaking moment. When the safety screen comes back clear, the physician can prescribe an as-needed, non-controlled beta-blocker (propranolol) to take before the event to take the edge off the physical symptoms. It does not treat panic disorder, daily or generalized anxiety, or depression — those fit our anxiety and depression lane or in-person care better. Propranolol is never safe for anyone with asthma, certain heart-rhythm conditions, or a few other factors, so the intake screens for those before anything is prescribed.

यदि उपचार उपयुक्त हो, तो चिकित्सक एक गैर-नियंत्रित दवा का नुस्खा आपकी फार्मेसी को भेज सकते हैं और पोर्टल के माध्यम से आपको निर्देश दे सकते हैं।

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त्वरित जानकारी

अनुरोध के समय आपको शारीरिक रूप से वर्जीनिया और वेस्ट वर्जीनिया में होना चाहिए
$59 से
बीमा की आवश्यकता नहीं
कोई ऐप डाउनलोड करने की आवश्यकता नहीं
किसी भी समय चिकित्सकीय समीक्षा
उपयुक्त होने पर गैर-नियंत्रित दवाओं के नुस्खे आपकी फार्मेसी को भेजे जा सकते हैं
चिकित्सकीय रूप से उपयुक्त होने पर काम या स्कूल के लिए एक नोट शामिल किया जा सकता है
प्रतिक्रिया समय-सीमा: 24/7, हर दिन

सामान्य लक्षण

A pounding or racing heart before a specific event
Shaky hands or a trembling voice under pressure
Sweating or a knot in your stomach tied to one upcoming event
Symptoms that show up only around that event, not day to day

ऑनलाइन देखभाल के लिए उपयुक्त हो सकता है

18 वर्ष या उससे अधिक आयु के वयस्क
An adult with anxiety tied to one specific upcoming event, not everyday life
No asthma, COPD, or any wheezing or reactive-airway history
No slow heart rate, heart block, pacemaker, or low blood pressure
Not pregnant, and not treating diabetes with insulin or a sulfonylurea

किसी अन्य प्रकार की देखभाल लें

Asthma, COPD, or any reactive-airway or wheezing condition (an absolute exclusion — propranolol can trigger dangerous bronchospasm)
A slow heart rate, heart block, a pacemaker, low blood pressure, or unstable heart failure
Panic attacks or daily, constant anxiety that affects your everyday life (see our anxiety and depression lane instead)
Pregnancy, insulin- or sulfonylurea-treated diabetes, or taking verapamil or diltiazem

क्या तैयार रखें

What the upcoming event is and when it's happening
Whether you have asthma, wheezing, or any heart-rhythm condition
Current medications, especially diabetes or heart medicines
Whether this is truly occasional, or something you feel most days

आगे क्या होता है

मानक

$59

6 घंटे के भीतर

प्राथमिकता

$99

3 घंटे के भीतर

तत्काल

$149

1 घंटे के भीतर

साइट पर अनुरोध शुरू करें, त्वरित समीक्षा के प्रश्नों के उत्तर दें और अपनी पसंद का प्रतिक्रिया समय चुनें। यदि मामला उपयुक्त रहता है, तो एक चिकित्सक इसकी समीक्षा करते हैं और पोर्टल तक पहुँच के बाद आपको एक सुरक्षित अपडेट भेजते हैं। उपयुक्त होने पर, गैर-नियंत्रित दवाओं के नुस्खे आपकी फार्मेसी को भेजे जा सकते हैं, और काम या स्कूल के लिए एक बुनियादी नोट चिकित्सक के विवेकानुसार शामिल किया जा सकता है।

Is propranolol a controlled substance?

No. Propranolol is a non-controlled beta-blocker. It's prescribed here specifically because it treats the physical symptoms of situational anxiety without the misuse risk of a controlled medication.

Why does asthma rule this out completely?

Propranolol can trigger dangerous airway tightening (bronchospasm) in people with asthma, COPD, or other reactive-airway conditions. Because of that risk, it is never prescribed here if the screen shows any of those — no exceptions.

I have daily anxiety, not just before events — is this the right lane?

Probably not. This lane is built for anxiety tied to one specific, upcoming event. Panic attacks, or anxiety that shows up most days and affects your everyday life, fits our anxiety and depression lane better, which treats the underlying condition rather than a single event.

How and when do I take it?

The physician's plan covers timing before your event once the safety screen is clear. Propranolol can lower heart rate and blood pressure, so it's worth trying it once before a lower-stakes moment first to see how you respond, and never combining it with alcohol.

What if I'm having thoughts of harming myself?

Please reach out right now — call or text 988 (the Suicide & Crisis Lifeline), available 24/7. This lane does not prescribe when those thoughts are present; the safest next step is crisis support and in-person care.

चिकित्सा जानकारी अस्वीकरण

यह पृष्ठ शैक्षिक उद्देश्यों के लिए किसी सामान्य लक्षण या स्थिति के बारे में सामान्य जानकारी प्रदान करता है। यह चिकित्सा सलाह नहीं है और किसी लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक द्वारा मूल्यांकन, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्थिति भिन्न हो सकती है। यदि आपको चिकित्सा आपातकाल है, तो 911 पर कॉल करें या निकटतम आपातकालीन कक्ष में जाएं।