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वर्जीनिया और वेस्ट वर्जीनिया में धूम्रपान छोड़ने का ऑनलाइन इलाज

यह गाइड उन वयस्कों के लिए है जो सिगरेट या जलाकर पिया जाने वाला दूसरा तंबाकू इस्तेमाल करते हैं और छोड़ने के लिए दवा की मदद चाहते हैं। सिर्फ vaping छोड़ना, गर्भावस्था, और हाल में हुई हृदय संबंधी घटनाओं के लिए अलग देखभाल मार्ग जरूरी हैं।

ऑनलाइन शुरू करें

धूम्रपान छोड़ना के लिए $59 की ऑनलाइन समीक्षा शुरू करें।

धूम्रपान छोड़ना सेहत का वह एक बदलाव है जिसका असर ज्यादातर धूम्रपान करने वालों के लिए सबसे ज्यादा होता है, और दवा सफलता की संभावना करीब दोगुनी कर देती है। सुरक्षा स्क्रीनिंग के बाद चिकित्सक एक योजना बनाते हैं: रोजाना लगने वाला nicotine patch, जिसकी मात्रा धीरे-धीरे घटाई जाती है, साथ में अचानक उठने वाली तलब के लिए nicotine lozenge या gum; या — जब सुरक्षा स्क्रीनिंग इजाजत दे — NRT (nicotine replacement therapy, यानी निकोटीन की जगह लेने वाला इलाज) के बजाय या उसके साथ मुँह से ली जाने वाली एक दवा: bupropion SR (जब मूड स्क्रीनिंग और हाल की रक्तचाप रीडिंग इजाजत दें) या varenicline (12 हफ्ते की titration, यानी मात्रा धीरे-धीरे बढ़ाना, और गुर्दे की घटी हुई कार्यक्षमता के हिसाब से मात्रा में बदलाव) — दोनों ही आपकी छोड़ने की तारीख से 1 से 2 हफ्ते पहले शुरू की जाती हैं। दवा एक बार में 4 हफ्ते के लिए दी जाती है, और हर रीफिल से पहले एक छोटा सुरक्षित-संदेश चेक-इन जरूरी है, ताकि हर चरण पर दुष्प्रभाव, मूड और प्रगति दोबारा जाँची जा सके।

यदि उपचार उपयुक्त हो, तो चिकित्सक एक गैर-नियंत्रित दवा का नुस्खा आपकी फार्मेसी को भेज सकते हैं और पोर्टल के माध्यम से आपको निर्देश दे सकते हैं।

त्वरित जानकारी

  • अनुरोध के समय आपको शारीरिक रूप से वर्जीनिया और वेस्ट वर्जीनिया में होना चाहिए
  • $59 से
  • बीमा की आवश्यकता नहीं
  • कोई ऐप डाउनलोड करने की आवश्यकता नहीं
  • किसी भी समय चिकित्सकीय समीक्षा
  • उपयुक्त होने पर गैर-नियंत्रित दवाओं के नुस्खे आपकी फार्मेसी को भेजे जा सकते हैं
  • चिकित्सकीय रूप से उपयुक्त होने पर काम या स्कूल के लिए एक नोट शामिल किया जा सकता है
  • प्रतिक्रिया समय-सीमा: 24/7, हर दिन

सामान्य लक्षण

  • अगले कुछ हफ्तों में छोड़ने की तारीख तय करने के लिए तैयार होना
  • एकदम से छोड़ने (cold turkey) पर तलब उठना या कोशिश नाकाम होना
  • पहले अकेले patch या gum आजमाया और फिर से धूम्रपान शुरू हो गया
  • जागने के 30 मिनट के भीतर धूम्रपान करना (ज्यादा मजबूत निर्भरता का संकेत)

ऑनलाइन देखभाल के लिए उपयुक्त हो सकता है

  • 18 वर्ष या उससे अधिक आयु के वयस्क
  • वयस्क जो सिगरेट या जलाकर पिया जाने वाला दूसरा तंबाकू इस्तेमाल करते हैं
  • पिछले 12 महीनों में दिल का दौरा, स्ट्रोक या TIA (मिनी-स्ट्रोक), या दिल की धड़कन की कोई गंभीर गड़बड़ी न हुई हो
  • हर 4 हफ्ते की रीफिल से पहले एक छोटा चेक-इन पूरा करने को तैयार
  • bupropion के लिए: पिछले 3 महीनों की रक्तचाप रीडिंग और साफ मूड स्क्रीनिंग
  • varenicline के लिए: हाल में मानसिक स्थिति में कोई अस्थिरता न हो; मात्रा तय करने के लिए गुर्दे की कार्यक्षमता की समीक्षा

किसी अन्य प्रकार की देखभाल लें

  • सिर्फ vaping से निकोटीन का इस्तेमाल (यहाँ यह सेवा नहीं दी जाती — इसके बजाय quitline और प्राथमिक देखभाल से सहायता)
  • गर्भवती होना, गर्भधारण की कोशिश करना, या स्तनपान कराना (इसके बजाय quitline के साथ OB यानी प्रसूति विशेषज्ञ की निगरानी में सहायता)
  • 12 महीनों के भीतर दिल का दौरा, अस्थिर एंजाइना, स्ट्रोक या TIA, या गंभीर arrhythmia (दिल की धड़कन की गड़बड़ी), या रक्तचाप 180/110 या उससे ज्यादा
  • खाँसी के साथ खून आना, बिना वजह वजन घटना, लगातार छाती में दर्द, बहुत ज्यादा साँस फूलना, warfarin, theophylline या clozapine लेना, या गुर्दे की गंभीर बीमारी

क्या तैयार रखें

  • रोज कितनी सिगरेट, कितने साल से धूम्रपान, और जागने के कितनी देर बाद आप धूम्रपान करते हैं
  • छोड़ने की आपकी लक्षित तारीख और आपने पहले क्या-क्या आजमाया है
  • पिछले 3 महीनों की रक्तचाप रीडिंग, अगर आपके पास है (bupropion से पहले जरूरी)
  • दवाओं से एलर्जी और अभी ली जा रही सभी दवाओं की पूरी सूची

आगे क्या होता है

साइट पर अनुरोध शुरू करें, त्वरित समीक्षा के प्रश्नों के उत्तर दें और अपनी पसंद का प्रतिक्रिया समय चुनें। यदि मामला उपयुक्त रहता है, तो एक चिकित्सक इसकी समीक्षा करते हैं और पोर्टल तक पहुँच के बाद आपको एक सुरक्षित अपडेट भेजते हैं। उपयुक्त होने पर, गैर-नियंत्रित दवाओं के नुस्खे आपकी फार्मेसी को भेजे जा सकते हैं, और काम या स्कूल के लिए एक बुनियादी नोट चिकित्सक के विवेकानुसार शामिल किया जा सकता है।

यहाँ धूम्रपान छोड़ने की कौन सी दवाएँ ऑनलाइन लिखी जा सकती हैं?

मिलाजुला nicotine replacement — रोजाना एक patch (21 mg से घटाकर 14 mg और फिर 7 mg, कम धूम्रपान करने वालों के लिए 14 mg से शुरू) के साथ तलब के लिए 2 mg या 4 mg का lozenge या gum — bupropion SR 150 mg, और varenicline (0.5 mg से शुरू करके 12 हफ्तों में दिन में दो बार 1 mg तक, गुर्दे की घटी हुई कार्यक्षमता के हिसाब से मात्रा में बदलाव के साथ)। तीनों ही first-line यानी पहली पसंद के, दिशानिर्देशों से समर्थित इलाज हैं; खास तौर पर संकेत मिलने पर चिकित्सक varenicline को nicotine patch के साथ भी मिला सकते हैं। धूम्रपान छोड़ने की दूसरी प्रिस्क्रिप्शन दवाएँ इस ऑनलाइन सेवा से नहीं दी जातीं।

चेक-इन और रीफिल कैसे काम करते हैं?

हर बार की दवा 4 हफ्ते के लिए होती है, और हर रीफिल से पहले एक छोटा सुरक्षित-संदेश चेक-इन जरूरी है — धूम्रपान की स्थिति, दुष्प्रभाव, 2 सवालों वाली मूड स्क्रीनिंग दोबारा, और अगर आप bupropion लेते हैं तो रक्तचाप का ताजा आँकड़ा। बिना पूरे हुए चेक-इन के आया रीफिल अनुरोध हमेशा पहले चेक-इन पर वापस भेज दिया जाता है। आपका पहला चेक-इन दवा शुरू करने के 1 से 2 हफ्ते बाद होता है।

इनटेक फॉर्म में मूड से जुड़े सवाल क्यों पूछे जाते हैं?

bupropion के साथ मूड में बदलाव की चेतावनी जुड़ी है, और निकोटीन छूटने के लक्षण (withdrawal) खुद भी मूड पर असर डाल सकते हैं, इसलिए इस सेवा में इनटेक पर और फिर हर चेक-इन पर मूड की स्क्रीनिंग की जाती है। अगर स्क्रीनिंग के किसी भी सवाल का जवाब positive आता है (यानी चिंता का संकेत देता है), तो bupropion नहीं दिया जाता और चिकित्सक इसके बजाय सिर्फ nicotine replacement वाली योजना बनाते हैं। जिस किसी के मन में खुद को नुकसान पहुँचाने के विचार आ रहे हों, उसे तुरंत 988 पर कॉल या टेक्स्ट करना चाहिए — यह हमेशा धूम्रपान छोड़ने की किसी भी दवा से पहले आता है।

bupropion के लिए मुझे रक्तचाप की रीडिंग क्यों देनी होगी?

bupropion रक्तचाप बढ़ा सकता है, इसलिए इसे लिखने से पहले पिछले 3 महीनों की, तारीख लिखी हुई एक रीडिंग जरूरी है — घर का कफ, फार्मेसी की मशीन, या क्लिनिक की विज़िट — और हर चेक-इन पर इसे दोबारा जाँचा जाता है। 160/100 या उससे ज्यादा की रीडिंग का मतलब है सिर्फ nicotine replacement, और 180/110 या उससे ज्यादा होने पर धूम्रपान छोड़ने की कोई भी दवा शुरू करने से पहले उसी दिन रक्तचाप की देखभाल जरूरी है।

क्या यह सेवा मुझे vaping छोड़ने में मदद कर सकती है?

अकेले नहीं — राष्ट्रीय दिशानिर्देश (USPSTF) ने पाया कि सिर्फ vaping करने वालों के लिए छोड़ने की दवा लिखने के पक्ष में सबूत अपर्याप्त हैं, इसलिए सिर्फ vaping वाले अनुरोधों का इलाज इस सेवा से नहीं किया जाता और उन्हें प्राथमिक देखभाल तथा 1-800-QUIT-NOW पर मुफ्त quitline की ओर भेजा जाता है। अगर आप धूम्रपान और vaping दोनों करते हैं, तो चिकित्सक धूम्रपान का इलाज करते हैं और vaping पर सलाह देते हैं।

इलाज कितने समय तक चलता है?

nicotine की मात्रा घटाने का क्रम आमतौर पर 8 से 12 हफ्ते चलता है, bupropion 7 से 12 हफ्ते, और varenicline तय 12 हफ्ते — सबका समय ऐसा रखा जाता है कि मुँह से ली जाने वाली दवा आपकी छोड़ने की तारीख से 1 से 2 हफ्ते पहले शुरू हो। 12 हफ्तों से आगे bupropion, या अपने 12 हफ्ते के कोर्स से आगे varenicline जारी रखने के लिए चिकित्सक द्वारा दोबारा मूल्यांकन जरूरी है, और पूरा ऑनलाइन कोर्स अधिकतम 6 महीने का है, जिसके बाद छोड़ने की स्थिति, मूड और रक्तचाप का पूरा दोबारा आकलन जरूरी है। दवा के साथ मुफ्त quitline कोचिंग (1-800-QUIT-NOW) जोड़ने से सफलता की संभावना सबसे ज्यादा होती है।

varenicline शुरू करने के बारे में मुझे क्या जानना चाहिए?

varenicline आपकी छोड़ने की तारीख से 1 हफ्ते पहले शुरू की जाती है और 12 हफ्तों में दिन में एक बार 0.5 mg से बढ़कर दिन में दो बार 1 mg तक पहुँचती है (गुर्दे की उल्लेखनीय बीमारी होने पर धीमी और सीमित titration इस्तेमाल की जाती है)। मतली और बहुत साफ सपने आम हैं और आमतौर पर बेहतर हो जाते हैं — इसे खाने के साथ लेने से मदद मिलती है। मूड में बदलाव, बेचैनी, या असामान्य व्यवहार पर ध्यान रखें, और ऐसा होने पर दवा बंद कर दें तथा तुरंत हमसे संपर्क करें; खुद को नुकसान पहुँचाने के किसी भी विचार के लिए 988 पर कॉल या टेक्स्ट करें। छाती में दर्द, धड़कन तेज लगना, या नई साँस फूलने की शिकायत तुरंत बताएँ। इसे nicotine patch के साथ मिलाया जा सकता है, लेकिन सिर्फ तब जब आपके चिकित्सक खास तौर पर इसकी सलाह दें।

तकनीकी सहायता

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