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कुछ लोग हर पतझड़ या सर्दी में उदास हो जाते हैं और वसंत में फिर ठीक महसूस करने लगते हैं। इसे मौसमी भावात्मक विकार (SAD), या सर्दियों का अवसाद कहते हैं। बुप्रोपियन XL (Wellbutrin XL) नाम की रोज़ ली जाने वाली गोली को FDA (अमेरिका में दवाओं को मंज़ूरी देने वाली संस्था) ने इसे वापस आने से रोकने में मदद के लिए मंज़ूरी दी है। आप इसे पतझड़ में शुरू करते हैं, अपना उदास मन शुरू होने से पहले। आप इसे पूरी सर्दी लेते हैं, और शुरुआती वसंत में धीरे-धीरे बंद कर देते हैं। तेज़ रोशनी वाला लाइट बॉक्स भी मदद कर सकता है। अगर आपका उदास मन पहले ही शुरू हो चुका है, तो उसका इलाज इसके बजाय हमारी चिंता और अवसाद की विज़िट करती है।
यदि उपचार उपयुक्त हो, तो आपके चिकित्सक एक गैर-नियंत्रित दवा का नुस्खा आपकी फ़ार्मेसी को भेज सकते हैं और अगले कदम के लिए पोर्टल में निर्देश दे सकते हैं।